Country Life Quinoa čierna BIO 250 g Tiež ste si obľúbili quinou? A skúšali ste druhy iné ako klasickú bielu? Čierna quinoa je rovnako ako bežná biela quinoa bezlepková, dobre stráviteľná a výživovo veľmi hodnotná pseudoobilovina. Líšia sa len nepatrne konzistenciou: čierna quinoa zostáva v uvarenom stave o niečo pevnejšie a chrumkavejšie. Všetky druhy sa krásne kombinujú v šaláte alebo rizote. Quinoa
Popis produktu
Country Life Quinoa čierna BIO 250 g Tiež ste si obľúbili quinou? A skúšali ste druhy iné ako klasickú bielu? Čierna quinoa je rovnako ako bežná biela quinoa bezlepková, dobre stráviteľná a výživovo veľmi hodnotná pseudoobilovina. Líšia sa len nepatrne konzistenciou: čierna quinoa zostáva v uvarenom stave o niečo pevnejšie a chrumkavejšie. Všetky druhy sa krásne kombinujú v šaláte alebo rizote. Quinoa obsahuje kvalitné vyvážené bielkoviny. Quinoa pôvodom pochádza z juhoamerických Ánd, kde sa pestovala až do výšky 4 000 metrov. Pre andské civilizácie bola po zemiakoch (a pred kukuricou) druhou najdôležitejšou plodinou. Inkovia ju nazývali "matkou všetkých obilnín" a inkský vládca bol tradične prvým, kto každoročne sial prvé nové semienka. Americká NASA s ňou vzhľadom k jej špeciálnym vlastnostiam počíta ako s jednou zo základných potravín pre vesmírne lety s ľudskou posádkou. Quinoa predstavuje výbornú alternatívu k ryžu či kuskusu. Zloženie: quinoa čierna *. * Produkt kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva. Alergény: Môže obsahovať stopy lepku. Skladovanie: Skladujte pri teplote do 25 ° C a relatívnej vlhkosti vzduchu do 70%. Legislatívne zaradenie: Obilný mlynský výrobok - quiona Návod na prípravu: Quin prepláchnite niekoľkokrát vriacou vodou a uvarte v 2,5 násobnom množstve vody cca 15 minút. Quinoa je prirodzene bezlepková pseudoobilovina. V kuchyni má široké využitie - hodí sa na sladko i na slano. Pripravíte s ňou úžasné placky, raňajkovú kašu a alebo ju môžete podávať ako prílohu.
Quinoa
Quinoa je jednou z najpopulárnejších obilnín, ktoré prinášajú množstvo výhod pre naše zdravie. Táto superpotravina je považovaná za dokonalú náhradu za bežné obilniny, pretože má výrazne vyšší nutričný profil a je bohatá na dôležité živiny.
Quinoa je známa svojím vysokým obsahom bielkovín, čím sa líši od väčšiny obilnín, ktoré sa vyznačujú nižším obsahom bielkovín. Je to skvelá alternatíva pre vegetariánov a vegánov, pretože je kompletným zdrojom bielkovín, čo znamená, že obsahuje všetky esenciálne aminokyseliny potrebné pre zdravý rast a vývoj organizmu.
Okrem toho je quinoa bohatá na vlákninu, ktorá prispieva k správnej funkčnosti tráviaceho systému, zlepšuje hladinu cukru v krvi a podporuje zdravú hmotnosť. Vďaka obsahu vlákniny je quinoa výbornou potravinou pre chudnutie, pretože pomáha udržiavať pocit sýtosti a zabezpečuje dlhodobý príjem energie.
Quinoa je tiež bohatá na rôzne minerály a vitamíny, ako napríklad železo, zinok, horčík, fosfor, vitamín B a vitamín E. Tieto živiny pomáhajú posilňovať imunitný systém, zvyšujú energetickú hladinu a prispievajú k zdraviu kostí a pokožky.
Varenie quinoe je jednoduché a rýchle. Podobne ako pri ryži, quinoa sa varí vo vode alebo vývare a je úplne hotová za približne 15 minút. Je to univerzálna obilnina, ktorá sa dá použiť do rôznych pokrmov. Môžete ju pridať do šalátov, polievok, príloh alebo ju konzumovať ako samostatné jedlo.
Ak hľadáte zdravú a výživnú alternatívu k bežným obilným produktom, quinoa je skvelou voľbou. Je plná vitamínov, minerálov a bielkovín, ktoré prispievajú k celkovému zdraviu a vitalite. Vyskúšajte quinou už dnes a objavte jej bohatú chuť a zdravotné výhody!