GRIZLY Quinoa biela 1000 g Quinoa čiže mrlík čilský je pseudoobilovina, ktorá je sa stáva čím ďalej populárnejšia v slovenských kuchyniach. Neobsahuje lepok, tým pádom je vhodná pre celiakov. Obsahuje veľké množstvo bielkovín, vitamínu C alebo tiež minerálnych látok ako sú napríklad draslík, vápnik, horčík alebo železo. Okrem iného má aj vysoký obsah vlákniny. Nie je vôbec zložitá na prípravu.
Popis produktu
GRIZLY Quinoa biela 1000 g
Quinoa čiže mrlík čilský je pseudoobilovina, ktorá je sa stáva čím ďalej populárnejšia v slovenských kuchyniach. Neobsahuje lepok, tým pádom je vhodná pre celiakov. Obsahuje veľké množstvo bielkovín, vitamínu C alebo tiež minerálnych látok ako sú napríklad draslík, vápnik, horčík alebo železo. Okrem iného má aj vysoký obsah vlákniny.
Nie je vôbec zložitá na prípravu. Varíme ju podobne ako ryžu. Po uvarení je nadýchaná a má ľahko orieškovú chuť. Vhodná na prípravu ako na slano, tak i na sladko.
Krajina pôvodu: Peru
bezlepková surovina
Vhodné pre vegánov
Varí sa ako ryža cca 15 minút
Zaradenie: pseudoobilovina
Quinoa biela, čiže mrlík čilský je pseudoobilovina, ktorá je sa stáva čím ďalej populárnejšia v slovenských kuchyniach. Neobsahuje lepok, tým pádom je vhodná pre celiakov. Obsahuje veľké množstvo bielkovín.
Quinoa
Quinoa je jednou z najpopulárnejších obilnín, ktoré prinášajú množstvo výhod pre naše zdravie. Táto superpotravina je považovaná za dokonalú náhradu za bežné obilniny, pretože má výrazne vyšší nutričný profil a je bohatá na dôležité živiny.
Quinoa je známa svojím vysokým obsahom bielkovín, čím sa líši od väčšiny obilnín, ktoré sa vyznačujú nižším obsahom bielkovín. Je to skvelá alternatíva pre vegetariánov a vegánov, pretože je kompletným zdrojom bielkovín, čo znamená, že obsahuje všetky esenciálne aminokyseliny potrebné pre zdravý rast a vývoj organizmu.
Okrem toho je quinoa bohatá na vlákninu, ktorá prispieva k správnej funkčnosti tráviaceho systému, zlepšuje hladinu cukru v krvi a podporuje zdravú hmotnosť. Vďaka obsahu vlákniny je quinoa výbornou potravinou pre chudnutie, pretože pomáha udržiavať pocit sýtosti a zabezpečuje dlhodobý príjem energie.
Quinoa je tiež bohatá na rôzne minerály a vitamíny, ako napríklad železo, zinok, horčík, fosfor, vitamín B a vitamín E. Tieto živiny pomáhajú posilňovať imunitný systém, zvyšujú energetickú hladinu a prispievajú k zdraviu kostí a pokožky.
Varenie quinoe je jednoduché a rýchle. Podobne ako pri ryži, quinoa sa varí vo vode alebo vývare a je úplne hotová za približne 15 minút. Je to univerzálna obilnina, ktorá sa dá použiť do rôznych pokrmov. Môžete ju pridať do šalátov, polievok, príloh alebo ju konzumovať ako samostatné jedlo.
Ak hľadáte zdravú a výživnú alternatívu k bežným obilným produktom, quinoa je skvelou voľbou. Je plná vitamínov, minerálov a bielkovín, ktoré prispievajú k celkovému zdraviu a vitalite. Vyskúšajte quinou už dnes a objavte jej bohatú chuť a zdravotné výhody!