Myproteín Vitamín D3 180 tabliet Vitamín D3 sa v prirodzenej forme nachádza aj v strave, a to v podobe vitamínu D2 (ergokalciferol) a vitamín D3 (kolekalciferol), možno ich však prijímať aj vo forme doplnku výživy. Vitamín D prispieva k normálnej činnosti svalov a imunitného systému, k udržovaniu normálneho stavu kostí a zubov, tiež k normálnemu vstrebávaniu / využiteľnosti vápnika a fosforu. Zloženie:
Popis produktu
Myproteín Vitamín D3 180 tabliet
Vitamín D3 sa v prirodzenej forme nachádza aj v strave, a to v podobe vitamínu D2 (ergokalciferol) a vitamín D3 (kolekalciferol), možno ich však prijímať aj vo forme doplnku výživy. Vitamín D prispieva k normálnej činnosti svalov a imunitného systému, k udržovaniu normálneho stavu kostí a zubov, tiež k normálnemu vstrebávaniu / využiteľnosti vápnika a fosforu.
Zloženie: Slnečnicový olej, softgelová kapsula (želatína, glycerol), vitamín D3.
Dávkovanie: 1 kapsule.
Upozornenie: Doplnok stravy. Vhodné najmä pre športovcov. Nenahrádza pestrú stravu. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Nie je určené pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Ukladajte mimo dosahu detí!
Vitamín D3 má množstvo kľúčových výhod, prispieva k normálnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu, k normálnej hladine vápnika, k udržaniu normálnej funkcie kostí.
Vitamín D
Vitamin D je jedným z najdôležitejších vitamínov pre správne fungovanie nášho tela. Tento vitamín sa syntetizuje v našej koži pri priamom vystavení slnečnému žiareniu, avšak mnohí ľudia trpia nedostatočným množstvom vitamínu D. Preto je dôležité mať dostatočné množstvo tohto vitamínu v strave alebo sa prípadne doplniť vitamínom D v podobe doplnkov stravy.
Vitamín D je zodpovedný za množstvo dôležitých funkcií v tele. Jednou z hlavných úloh vitamínu D je regulácia hladiny vápnika a fosforu v organizme. Pomáha udržiavať kosti a zuby zdravé a silné. Okrem toho, vitamín D je nevyhnutný pre správny vývoj kostí u detí a udržanie hustoty kostí u dospelých.
Napriek tomu, že vitamín D je nazývaný vitamínom, je v skutočnosti skupinou steroidných hormónov. Tieto hormóny majú vplyv na množstvo procesov v tele, ako napríklad funkciu imunitného systému, zdravie srdca a ciev, prevencia rakoviny a podpora správneho fungovania mozgu.
Pri nedostatku vitamínu D môžu vzniknúť rôzne zdravotné problémy ako napríklad krehké kosti, únava, depresia, oslabená imunita a zvýšené riziko vzniku ochorení srdca. Preto je dôležité venovať dostatočnú pozornosť svojmu príjmu vitamínu D a pravidelnemu vystaveniu slnečnému žiareniu.
Pre doplnenie vitamínu D v strave je možné začleniť potraviny bohaté na tento vitamín do svojho jedálnička. Sem patrí tuková ryba (ako je losos, sardinky, makrela), vaječný žĺtok, pečeň, mliečne výrobky a huby. Avšak, nie vždy je možné získať dostatočné množstvo vitamínu D z potravy, najmä v období s menším slnečným žiarením. Preto sa odporúča doplňovať príjem vitamínu D prostredníctvom špeciálnych doplnkov stravy.
Akékoľvek rozhodnutie o príjme vitamínu D by malo byť koordinované so zdravotníkom, pretože príliš vysoké dávky vitamínu D môžu mať negatívne účinky na zdravie. Aj keď je vitamín D veľmi dôležitý pre náš organizmus, je potrebné mať na pamäti, že všetko by sa malo konzumovať s mierou a v súlade s odporúčaniami odborníkov.
