GymBeam Vitamín D3 1000 IU 120 tabliet Vitamín D3 1000 IU je zdrojom dobre vstrebateľného vitamínu D vo forme praktických kapsúl, ktorý prispieva k optimálnej funkcii imunitného systému. S jeho dostatočným príjmom nám pomáhajú UVB lúče, ktoré dopadajú zo slnka na našu pokožku. Vďaka tomu sa v organizme spustí rad chemických reakcií, ktoré vedú k tomu, že si telo začne vitamín D samo vytvárať. Od jesene
Popis produktu
GymBeam Vitamín D3 1000 IU 120 tabliet
Vitamín D3 1000 IU je zdrojom dobre vstrebateľného vitamínu D vo forme praktických kapsúl, ktorý prispieva k optimálnej funkcii imunitného systému. S jeho dostatočným príjmom nám pomáhajú UVB lúče, ktoré dopadajú zo slnka na našu pokožku. Vďaka tomu sa v organizme spustí rad chemických reakcií, ktoré vedú k tomu, že si telo začne vitamín D samo vytvárať. Od jesene do jari, kedy chodíme viac oblečenia a trávime väčšie množstvo času v uzavretých priestoroch, je pokožka menej vystavená slnečným lúčom, a tak je potrebné zamerať sa na príjem vitamínu D z externých zdrojov. Tento vitamín navyše tiež prispieva k udržaniu zdravých zubov, kostí a svalov, hrá dôležitú úlohu v procese delenia buniek a pomáha zaistiť normálnu hladinu vápnika v krvi.
Dávkovanie: Užívajte 1 kapsulu denne.
Zloženie: Saflorový olej, softgelové kapsule (želatína, glycerol, čistená voda), vitamín D3 (cholekalciferol).
Upozornenie: Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Produkt nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosahu malých detí. Skladujte v suchu pri teplote do 25 °C. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením.
Vitamín D3 je prirodzene sa vyskytujúca forma vitamínu D, ktorý patrí medzi základné mikroživiny nevyhnutné pre náš organizmus.
Vitamín D
Vitamin D je jedným z najdôležitejších vitamínov pre správne fungovanie nášho tela. Tento vitamín sa syntetizuje v našej koži pri priamom vystavení slnečnému žiareniu, avšak mnohí ľudia trpia nedostatočným množstvom vitamínu D. Preto je dôležité mať dostatočné množstvo tohto vitamínu v strave alebo sa prípadne doplniť vitamínom D v podobe doplnkov stravy.
Vitamín D je zodpovedný za množstvo dôležitých funkcií v tele. Jednou z hlavných úloh vitamínu D je regulácia hladiny vápnika a fosforu v organizme. Pomáha udržiavať kosti a zuby zdravé a silné. Okrem toho, vitamín D je nevyhnutný pre správny vývoj kostí u detí a udržanie hustoty kostí u dospelých.
Napriek tomu, že vitamín D je nazývaný vitamínom, je v skutočnosti skupinou steroidných hormónov. Tieto hormóny majú vplyv na množstvo procesov v tele, ako napríklad funkciu imunitného systému, zdravie srdca a ciev, prevencia rakoviny a podpora správneho fungovania mozgu.
Pri nedostatku vitamínu D môžu vzniknúť rôzne zdravotné problémy ako napríklad krehké kosti, únava, depresia, oslabená imunita a zvýšené riziko vzniku ochorení srdca. Preto je dôležité venovať dostatočnú pozornosť svojmu príjmu vitamínu D a pravidelnemu vystaveniu slnečnému žiareniu.
Pre doplnenie vitamínu D v strave je možné začleniť potraviny bohaté na tento vitamín do svojho jedálnička. Sem patrí tuková ryba (ako je losos, sardinky, makrela), vaječný žĺtok, pečeň, mliečne výrobky a huby. Avšak, nie vždy je možné získať dostatočné množstvo vitamínu D z potravy, najmä v období s menším slnečným žiarením. Preto sa odporúča doplňovať príjem vitamínu D prostredníctvom špeciálnych doplnkov stravy.
Akékoľvek rozhodnutie o príjme vitamínu D by malo byť koordinované so zdravotníkom, pretože príliš vysoké dávky vitamínu D môžu mať negatívne účinky na zdravie. Aj keď je vitamín D veľmi dôležitý pre náš organizmus, je potrebné mať na pamäti, že všetko by sa malo konzumovať s mierou a v súlade s odporúčaniami odborníkov.
