GRIZLY Pohanka lámanka 1000 g Administratívne zaradenia: Obilniny a výrobky z nich Zloženie: Pohánka lámanka 100% Krajina pôvodu: Poľsko Skladovanie: Uchovajte v suchu a chlade Balenie: znovu uzatvárateľné PP obal alebo vákuovania v PP obale (počas prepravy môže dôjsť k rozvakuování, ktoré neovplyvní kvalitu) Vlastnosti a výhody: Pohánka má svoj pôvod v Himalájach. K nám sa dostala
Popis produktu
GRIZLY Pohanka lámanka 1000 g
Administratívne zaradenia: Obilniny a výrobky z nich
Zloženie: Pohánka lámanka 100%
Krajina pôvodu: Poľsko
Skladovanie: Uchovajte v suchu a chlade
Balenie: znovu uzatvárateľné PP obal alebo vákuovania v PP obale (počas prepravy môže dôjsť k rozvakuování, ktoré neovplyvní kvalitu)
Vlastnosti a výhody: Pohánka má svoj pôvod v Himalájach. K nám sa dostala v 12. storočí a svoj názov si získala vďaka pohanským nájazdníkom, ktorí ju do Európy rozšírili. Patrí medzi prirodzene bezlepkové a ľahko stráviteľné potraviny. Je bohatým zdrojom komplexných sacharidov, ale aj vlákniny, ktorá prispieva k správnemu tráveniu a pomáha regulovať hladinu cukru v krvi. Ďalej obsahuje cenné vitamíny predovšetkým skupiny B a E a minerálne látky, kde najvýznamnejšia je rutín.
Použitie: Pohánka chutí skvele slano aj na sladko. Pohánka lámanka je ideálna na prípravu kaše.Dá sa zmiešať s čerstvým alebo so sušeným ovocím (slivky, marhule, brusnice) alebo oriešky (mandle, kešu, para orechy) a semienkami (ľanové, šalvie, slnečnicové). Variant existuje celý rad. Môžete ju ešte ochutiť kakaom, medom alebo sirupom . Takto si pripravíte sýte a nutrične hodnotné raňajky alebo desiatu. Naslano môže slúžiť ako príloha ochutená bylinkami a cesnakom alebo sušenými paradajkami. Dá sa z nej pripraviť aj hlavný chod zmiešaním s restovanou zeleninou, hubami alebo mäsom.
Spôsob prípravy: Pohanku lámanku prepláchnite a potom varte podobne ako ryžu (15-20 minút), kedy na jeden diel pohánky pripadajú asi dva dieliky vody. Pre šetrnejšie prípravu, stačí povariť 5 minút a potom nechať dôjsť asi 30 minút pod pokrievkou.
Ďalšie zaujímavé recepty a nápady tiež nájdete v našom magazíne.
Fotografia je len ilustračné, v najbližšej dobe ju nahradíme reálnu.
Pohánka lámanka je vhodná skôr na prípravu kaší. Patrí k prirodzene bezlepkovým nutrične hodnotným potravinám. Je jednoduchá a rýchla na prípravu, veľmi dobre stráviteľná a navyše výživná.
Pohánka
Vitajte na našom webovom mieste zameranom na obilniny, konkrétne na podkategóriu pohánky. Pohánka je úžasným zdrojom živín a skvelou voľbou pre tých, ktorí dbajú o svoje zdravie a chcú mať vyváženú stravu.
Pohánka je jednou z najstarších obilnín na svete a pochádza z Ďalekého východu. Má charakteristickú trojuholníkovú štruktúru a jej zrno je bohaté na bielkoviny, vlákninu a minerály, ako je horčík, železo a draslík. Je tiež bezlepková, čo je pre tých s intoleranciou na lepok výhodou.
Na našom webe nájdete rôzne informácie o pohánke a jej výživových hodnotách. Ponúkame tiež recepty a tipy na to, ako integrovať pohánku do vášho jedálnička. Bez ohľadu na to, či hľadáte jednoduché pohánkové prílohy, šaláty s pohánkou alebo dokonca sladké dezerty, nájdete tu inšpiráciu.
Okrem toho, venujeme sa aj tradičným metódam pestovania a spracovania pohánky. Informujeme vás o prasidlách, ktoré sa používajú na mletie a čistenie zrna. Snažíme sa tiež podporovať udržateľné poľnohospodárstvo a ekologické metódy pestovania pohánky.
Na našom webe nájdete tiež informácie o zdravotných výhodách pohánky. Táto obilnina obsahuje antioxidanty, ktoré pomáhajú bojovať proti voľným radikálom a chrániť telo pred chorobami. Pohánka tiež môže pomôcť udržiavať zdravý krvný tlak a podporovať trávenie.
Ak ste zvedaví na pohánku a jej výhody, neváhajte navštíviť našu webovú stránku a objaviť všetky informácie, ktoré sme pre vás pripravili. Veríme, že sa stanete fanúšikom tejto vynikajúcej obilniny a pridáte ju do svojho jedálnička pre zdravší a vyváženejší životný štýl.