GRIZLY Ľanové semienko zlaté 1000 g Ľanové semienka patria k skutočným výživovým pokladom. Konzumujeme ich najlepšie v surovom stave, kedy sú nutrične najhodnotnejšie. Z pohľadu výživovej hodnoty sú ľanové semienka tzv. superpotravinou. Vyznačujú sa vysokým obsahom vitamínov B1, B2, B3, B5, B6, vitamínu E. Ďalej obsahom vápnika, železa, mangánu, horčíka, fosforu, draslíka, selénu a zinku. Ľanové semienka
Popis produktu
GRIZLY Ľanové semienko zlaté 1000 g
Ľanové semienka patria k skutočným výživovým pokladom. Konzumujeme ich najlepšie v surovom stave, kedy sú nutrične najhodnotnejšie. Z pohľadu výživovej hodnoty sú ľanové semienka tzv. superpotravinou. Vyznačujú sa vysokým obsahom vitamínov B1, B2, B3, B5, B6, vitamínu E. Ďalej obsahom vápnika, železa, mangánu, horčíka, fosforu, draslíka, selénu a zinku. Ľanové semienka obsahujú cca 30% tukov, konkrétne omega-3 mastné kyseliny, ktoré sa vyskytujú hlavne v rybom tuku, majú priaznivý vplyv na metabolizmus tukov (znižujú LDL cholesterol). Popri prospešných omega-3 mastných kyselín obsahujú ľanové semienka aj koncentrácie fytoestrogénov lignanov, čo sú rastlinné estrogény, ktoré sa v našom organizme správajú podobne ako estrogény ľudské. Konzumácii by sa teda mali vyhnúť tehotné a dojčiace ženy.
Ľanové semienka sú vyhľadávaným zdrojom vlákniny a najmä proteínov (cca 20 g/100 g), preto sú obľúbenou potravinou vegetariánov a vegánov. Ľanové semienka patria medzi tvrdšie semená, ktoré ľudský organizmus ťažko trávia. Ľanové semienka je teda nutné dôkladne rozhrýzť, inak z nich nedostaneme potrebné výživné látky. Pred použitím je mnohokrát lepšie ľanové semienka rozomlieť alebo rozdrviť v mažiari. Po takejto úprave semienka konzujeme najlepšie ihneď.
Čerstvé namleté semienko má príjemnú orieškovú chuť a je dobré v šalátoch, šalátových omáčkach, alebo spolu s roztlačeným banánom ako výživné raňajky pre deti i dospelých. Vďaka tomu, že semienka pri namočení vypúšťa slizovité látky, je možné z namočeného ľanu robiť chrumkavé placky, ktoré sa skvele hodia k šalátom.
Administratívne zaradenie: Olejnaté semená
Zloženie: Ľanové semienko zlaté
Výrobok je vhodný na priamu konzumáciu (odporúčame ale semienka najskôr namočiť a následne pomlieť, aby sa z nich podarilo získať čo najviac živín).
Skladovanie: Skladujte v suchu a chlade. Chráňte pred priamym slnečným žiarením.
Krajina pôvodu: Česká republika
Balenie: Znovuuzatvárateľný PP obal s násypníkom viď. foto.
Ľanové semienka českej odrody Raciol s pomerom mastných kyselín 1:1 sú vyhľadávaným zdrojom vlákniny a bielkovín, preto sú obľúbenou potravinou vegetariánov a vegánov.
Ľanové semienka
Vitajte na našom webe zameranom na ľanové semienka - skvostné prírodné bohatstvo plné výživných látok a liečivých účinkov. Ľanové semienka patria medzi najstaršie pestované rastliny a ich využitie siaha až do staroveku. Toto malé semienko je jedným z najväčších prírodných zdrojov omega-3 mastných kyselín, vlákniny, bielkovín a vitamínu E.
Naše ľanové semienka sú starostlivo vyberané, aby sme vám priniesli kvalitné a čerstvé produkty, ktoré budú prospešné pre vaše zdravie. Každé semienko je starostlivo spracované s ohľadom na jeho prírodné vlastnosti a následne balené tak, aby ste mohli využiť všetky ich benefity.
Ľanové semienka obsahujú esenciálne omega-3 mastné kyseliny, ktoré sú nevyhnutné pre správne fungovanie nášho organizmu. Pomáhajú udržiavať zdravý cholesterol, zlepšujú funkciu srdca a cievneho systému a majú protizápalové účinky. Tiež podporujú zdravý metabolizmus a môžu pomôcť pri redukcii hmotnosti.
Okrem toho, semienka ďalší pozitívny účinok na trávenie. Vďaka vysokému obsahu vlákniny zlepšujú peristaltiku čriev, zvyšujú pocit sýtosti a prispievajú k regulácii hladiny cukru v krvi. Pri správnom používaní môžu pomôcť aj pri tráviacich problémoch, ako je zápcha alebo hnačka.
Pre tých, ktorí sa zaujímajú o varenie a pečenie, ľanové semienka sú tiež skvelým prísadou do jedál. Môžete ich pridať do jogurtov, cereálií alebo smoothies pre príjemný chuťový zážitok a výživový prínos. Pri pečení môžu nahradiť vajcia alebo olej a pomôcť vytvoriť zdravšie, ale stále chutné lahôdky.
Ľanové semienka majú širokú škálu využitia a sú skvelým doplnkom zdravého životného štýlu. Preto vám ponúkame široký výber balení a možnosti zakúpenia, aby ste si mohli vybrať ten správny produkt pre vás.
Kliknite teraz a objavte svet zdravých ľanových semienok. Vaše zdravie si zaslúži to najlepšie!