Condor Tuniak kúsky vo vlastnej šťave 170 / 120g EO (plechovka) Slušné množstvo bielkovín, málo tuku, žiadne sacharidy. Praktická potravina pre športovcov i diétujúcich Vo vašom jedálničku sa pre ňu určite miesto nájde a vôbec nevadí, keď si tuniaky nakúpite do zásoby, nepokazí sa ako surové mäso po troch dňoch. Čo by ste mali vedieť o tuniakovi z konzervy? Tuniaka v konzerve nie je nutné dlho
Popis produktu
Condor Tuniak kúsky vo vlastnej šťave 170 / 120g EO (plechovka) Slušné množstvo bielkovín, málo tuku, žiadne sacharidy. Praktická potravina pre športovcov i diétujúcich Vo vašom jedálničku sa pre ňu určite miesto nájde a vôbec nevadí, keď si tuniaky nakúpite do zásoby, nepokazí sa ako surové mäso po troch dňoch. Čo by ste mali vedieť o tuniakovi z konzervy? Tuniaka v konzerve nie je nutné dlho predstavovať. Iste to poznáte, nemáte chuť na kuracie alebo hovädzie mäso a chcete zmenu, tak v supermarkete zamierite do oddelenia rýb. Ponuka rybích špecialít je pomerne široká, takže je z čoho vyberať, kura je bohužiaľ len jedno, a navyše väčšinou siahnete po kuracích pŕs, pretože majú najmenší obsah tuku. Úvodom Takýto tuniak alebo losos v konzerve je celkom praktické jedlo, keď práve nemáte dosť času alebo chuť na varenie. Dostanete do seba potrebnú dávku proteínov, ao to nám ide predovšetkým. Po vylovení z mora váži tuniak priemerne 500 kg a meria okolo 2 metrov, takže sa z neho dá vyrobiť naozaj veľké množstvo konzerv. Nie je ale tuniak ako tuniak, existuje celé množstvo rôznych druhov, ktoré sa líšia veľkosťou a váhou, ale pre nás je väčšinou najdôležitejšie, čo také tuniakové mäso obsahuje. Čerstvý alebo z konzervy? Všeobecne platí, čo je čerstvé, je zároveň najlepšie, hlavne čo sa týka obsahu bielkovín a dôležitých výživných látok. Aj u tuniaka platí toto pravidlo. Obsah bielkovín sa pohybuje od 20 do 23 g na 100 g, v závislosti od spôsobu spracovania. Čerstvý tuniak je čerstvý tuniak, ale hodnoty konzervové varianty sa líšia len nepatrne, takže sa z úsporných dôvodov môžete rozhodnúť aj pre tento typ. Toto rybie mäso obsahuje minimum sacharidov, a preto sa výborne hodí pre obdobie diéty, na etikete sa totiž môžete dočítať: sacharidy 0,00 g. Vo všeobecnosti sa hovorí, že ryby sú veľa tučné, ale nemusí to platiť vždy, v mäse tuniaka nájdete približne 1 g tuku na 100 g, stačí si pozorne preštudovať etiketu na konzerve, aj tu sa môžu hodnoty líšiť konzerva od konzervy. Krajina pôvodu Ekvádor. Condor Tuniak kúsky vo vlastnej šťave 170 / 120g EO (plechovka) podiel mäsa 120 g
Tuniak
Vitajte na našej webovej stránke, kde sa budeme venovať podkategórii Ryby - Tuniak. Tuniak je jedným z najznámejších a najobľúbenejších druhov rýb, ktorý si získal srdcia mnohých gurmánov po celom svete.
Tuniak patrí do čeľade makrelovitých rýb a je známy svojou charakteristickou a vyváženou chuťou. Jeho mäso je jemné, mierne mastné a veľmi výživné. Tuniak sa často používa v rôznych kuchyniach, od ázijskej po stredozemskú, a je vhodný pre prípravu rôznych jedál.
Na našej stránke nájdete informácie o rôznych druhoch tuniaka, ako napríklad žltoplutvý tuniak, atlantický tuniak alebo albacore tuniak. Každý druh má svoje vlastné charakteristiky a chuťové vlastnosti, ktoré ho robia jedinečným.
Okrem toho, budeme vám poskytovať tipy a triky na prípravu tuniaka. Ukážeme vám rôzne recepty, ako napríklad pečený tuniak s bylinkami, tuniakový steak so zemiakovou kašou alebo tuniakový šalát s čerstvou zeleninou. Rozšírime vaše gastronomické obzory a pomôžeme vám objaviť nové spôsoby, ako si vychutnať túto lahôdku.
Na stránke nájdete aj informácie o výhodách konzumácie tuniaka pre zdravie. Tuniak je bohatý na dôležité živiny, ako je bielkovina, vitamíny A, D a E, omega-3 mastné kyseliny a minerály. Jeho pravidelná konzumácia môže pomôcť posilniť imunitný systém, zlepšiť zdravie srdca a znižovať zápal.
Okrem toho, budeme sa venovať aj ekologickým aspektom súvisiacim s rybolovom tuniaka. Budeme sa snažiť zvýšiť povedomie o udržateľnom rybolove, aby sme prispeli k ochrane tuniaka a jeho životného prostredia.
Veríme, že naša stránka vám poskytne všetky potrebné informácie o podkategórii Ryby - Tuniak. Budeme sa snažiť vás inšpirovať a motivovať na vyskúšanie nových receptov a spoznávanie rôznych druhov tuniaka. Pripojte sa k nám a objavte skvelý svet tuniaka!