VitaHarmony Vitamín B12 120 tabliet Vitamín B12 čiže kobalamín je vitamín rozpustný vo vode, ktorý je dôležitý pre schopnosť bunkového delenia. Platí to predovšetkým pre červené krvinky, ktoré roznášajú po organizmu kyslík. Okrem krvotvorby je tento vitamín dôležitý pre správnu činnosť nervovej sústavy, psychickú činnosť a znižuje mieru únavy a vyčerpania. Prispieva tiež k normálnemu energetickému
Popis produktu
VitaHarmony Vitamín B12 120 tabliet Vitamín B12 čiže kobalamín je vitamín rozpustný vo vode, ktorý je dôležitý pre schopnosť bunkového delenia. Platí to predovšetkým pre červené krvinky, ktoré roznášajú po organizmu kyslík. Okrem krvotvorby je tento vitamín dôležitý pre správnu činnosť nervovej sústavy, psychickú činnosť a znižuje mieru únavy a vyčerpania. Prispieva tiež k normálnemu energetickému metabolizmu a podporuje imunitu. Vitamín B12 je dôležitý pre správnu činnosť nervovej sústavy, psychickú činnosť, znižuje mieru únavy a vyčerpania. dôležitý pri spracovaní bielkovín tukov a cukrov zaisťuje ochranu cievneho riečiska podporuje imunitu Je určený pre správnu krvotvorbu a činnosť nervovej sústavy.
Vitamín B
Vitamíny sú živiny nevyhnutné pre správne fungovanie nášho tela, a jednou z najdôležitejších skupín vitamínov je Vitamín B. Vitamín B je skupina vodou rozpustných vitamínov, ktoré sú nevyhnutné pre množstvo metabolických procesov v tele.
Podkategória "Vitamín B" zahrňuje niekoľko jednotlivých vitamínov B, ktoré majú jedinečné úlohy a význam pre náš organizmus. Medzi tieto vitamíny patria B1 (tiamín), B2 (riboflavín), B3 (niacín), B5 (kyselina pantoténová), B6 (pyridoxín), B7 (biotín), B9 (kyselina listová) a B12 (kobalamín).
Tiamín (B1) je nevyhnutný pre správne fungovanie nervového systému a svalov. Pomáha pri sprostredkovaní energie z potravín a podporuje rast a vývoj buniek. Riboflavín (B2) je dôležitý pre správne fungovanie kože, očí a slizníc. Jeho hlavnou úlohou je podporovať metabolizmus tukov, bielkovín a sacharidov.
Niacín (B3) je nevyhnutný pre tvorbu energie z potravy a správne fungovanie tráviaceho systému. Pomáha tiež pri udržiavaní zdravého nervového systému a znižuje cholesterol v krvi. Kyselina pantoténová (B5) sa podieľa na mnohých metabolických procesoch, vrátane tvorby energie a syntéze tukov, bielkovín a sacharidov.
Pyridoxín (B6) je dôležitý pre tvorbu červených krviniek a správne fungovanie mozgu. Pomáha tiež pri metabolizme bielkovín a hormonálnom vyvážení. Biotín (B7) je dôležitý pre rast a rozvoj buniek, správne fungovanie nervového systému a metabolizmus tukov a sacharidov.
Kyselina listová (B9) je nevyhnutná pre tvorbu červených a bielych krviniek a správne fungovanie nervového systému. Je obzvlášť dôležitá pre tehotné ženy, pretože pomáha pri tvorbe zdravého plodu. Kobalamín (B12) je dôležitý pre tvorbu červených krviniek, správne fungovanie nervového systému a metabolizmus tukov a bielkovín.
Podkategória "Vitamín B" na našom webe poskytuje informácie o jednotlivých vitamínoch v rámci tejto skupiny a ich úlohe v tele. Odporúčané denné dávky, prírodné zdroje týchto vitamínov a ich prínosy pre zdravie sú tiež zahrnuté. Články a tipy o tom, ako zabezpečiť potrebné množstvo vitamínu B v strave, ako aj prípady nedostatku a prebytku vitamínov B, by tiež mali byť súčasťou tejto podkategórie.
Vitamín B je dôležitý pre mnohé aspekty našej zdravotnej starostlivosti, a preto je dôležité mať prístup ku kompletným a dôveryhodným informáciám o týchto vitamínoch. Naša podkategória "Vitamín B" vám poskytne všetky tieto informácie na jednom mieste, aby ste mohli prijať informované rozhodnutia pre vaše zdravie.