VitaHarmony Omega 3 Extra DHA 180 tabliet Mäkké želatínové kapsuly s vysokým obsahom omega3 mastných kyselín, ktoré sú navrhnuté špeciálne pre deti od 3 rokov. Omega3 nenasýtené mastné kyseliny sú pre človeka esenciálne - to znamená, že si ich náš organizmus nevie sám vytvárať, ale sme závislí na ich príjmu v potrave. Medzi najvýznamnejšie omega3 patrí kyselina eikosapentaenová (EPA) a dokosahexaenová
Popis produktu
VitaHarmony Omega 3 Extra DHA 180 tabliet Mäkké želatínové kapsuly s vysokým obsahom omega3 mastných kyselín, ktoré sú navrhnuté špeciálne pre deti od 3 rokov. Omega3 nenasýtené mastné kyseliny sú pre človeka esenciálne - to znamená, že si ich náš organizmus nevie sám vytvárať, ale sme závislí na ich príjmu v potrave. Medzi najvýznamnejšie omega3 patrí kyselina eikosapentaenová (EPA) a dokosahexaenová (DHA). Tieto mastné kyseliny prispievajú k udržaniu normálnej činnosti srdca. DHA podporuje normálny stav zraku a činnosť mozgu. Priaznivého účinku u dospelých sa dosiahne pri dennom príjme minimálne 250 mg EPA a DHA denne. Rybí olej je prirodzeným zdrojom vitamínov rozpustných v tukoch - A, D a E. Vzhľadom k vysokej náchylnosti rybieho oleja k oxidácii odporúčame zvýšenie súčasného príjmu antioxidantov. Medzi najúčinnejšie antioxidanty patrí napríklad vitamíny C, E, selén alebo zinok. Ide o látky, ktoré účinne chránia omega3 mastné kyseliny pred znehodnotením oxidáciou. Mäkké želatínové kapsuly s vysokým obsahom omega3 mastných kyselín, ktoré sú navrhnuté špeciálne pre deti od 3 rokov.
Omega 3
Omega-3 je dôležitý vitamín z kategórie vitamínov, ktorý je nevyhnutný pre správne fungovanie tela a udržanie dobrého zdravia. Tento živina je známa svojimi prospešnými účinkami na srdce, mozog a ďalšie telové systémy.
Omega-3 mastné kyseliny sú esenciálne tuky, čo znamená, že ich organizmus nevie vytvárať sám, a preto ich je potrebné získavať prostredníctvom stravy alebo doplnkami. Hlavné zdroje Omega-3 sú ryby, ako napríklad losos, sardinky, sleď, makrela a ďalšie. Okrem rýb sa nachádza aj v lanenom semienku, orechoch a chia semienkach.
Omega-3 má množstvo pozitívnych účinkov na zdravie. Jedným z najdôležitejších je jeho schopnosť znižovať zápal a podporovať zdravie srdca. Štúdie ukazujú, že pravidelná konzumácia Omega-3 mastných kyselín môže znižovať riziko vzniku chorôb srdca, vrátane srdcových infarktov a mŕtvice.
Okrem toho, Omega-3 je dôležitý pre zdravie mozgu a správnu funkciu nervového systému. Môže pomáhať zlepšiť koncentráciu, pamäť a náladu. Štúdie tiež uvádzajú, že Omega-3 mastné kyseliny môžu mať významný vplyv na prevenciu depresie a ďalších duševných ochorení.
Tento vitamín zohráva dôležitú úlohu aj v rámci zdravého vývoja plodu počas tehotenstva a dojčenia. Štúdie naznačujú, že dostatočný príjem Omega-3 mastných kyselín matkou môže priaznivo ovplyvniť vývoj mozgu a zraku plodu.
Pre tých, ktorí majú nízky príjem Omega-3 prostredníctvom stravy, existujú aj doplnky v podobe kapsúl alebo tekutín. Je dôležité poznamenať, že pri výbere doplnku je vhodné si vybrať správny typ Omega-3 mastných kyselín, konkrétne DHA a EPA, ktoré sú považované za najúčinnejšie.
V závere je dôležité zdôrazniť, že Omega-3 nie je len obyčajný vitamín, ale nevyhnutná živina pre zdravý život a správne fungovanie organizmu. Pravidelná konzumácia Omega-3 má mnoho výhod pre srdce, mozog, nervový systém a ďalšie telesné funkcie. Doprajte si zdravé tuky a udržte svoje telo a myseľ v optimálnom stave s Omega-3.
