Prom-IN L-glutamín dóza 500 g Glutamín je neesenciálna proteínová aminokyselina, ktorá tvorí až 60% obsahu aminokyselín svalových buniek. Pri záťažových situáciách, ktorými sú fyzická záťaž, stres, choroba, dochádza vo zvýšenej miere k uvoľňovaniu glutamínu zo svalových buniek, tzv. ku katabolizácii. Aj keď si telo "vie" vytvoriť glutamín z ostatných aminokyselín (valínu, izoleucínu, leucínu, k. Glutámovej),
Popis produktu
Prom-IN L-glutamín dóza 500 g
Glutamín je neesenciálna proteínová aminokyselina, ktorá tvorí až 60% obsahu aminokyselín svalových buniek. Pri záťažových situáciách, ktorými sú fyzická záťaž, stres, choroba, dochádza vo zvýšenej miere k uvoľňovaniu glutamínu zo svalových buniek, tzv. ku katabolizácii. Aj keď si telo "vie" vytvoriť glutamín z ostatných aminokyselín (valínu, izoleucínu, leucínu, k. Glutámovej), toto vytvorené množstvo nepostačuje a je potrebné ho dodať zvonka. Pri vysokej fyzickej záťaži a súčasnom dlhodobom nedostatku tejto aminokyseliny v tele dochádza k úbytku svalovej hmoty, nastupuje únava, predlžuje sa doba potrebná pre regeneráciu a zhoršujú sa imunitnej odpovede organizmu. Vedecké pokusy dokázali, že pri úmernom zásobení organizmu glutamínom je možno uspokojiť dopyt svalov.
výhody:
posúva hranicu pretrénovania,
L-Glutamín presúva viac dusíka do svalov a tým zlepšuje regeneráciu,
L-Glutamín zaberá 60% všetkých aminokyselín v tele,
zúčastňuje sa biosyntézy glukosamín a chondroitín.
Glutamín, ktorý je v prášku. Vhodný pri zvýšenej fyzickej námahe a pre rast svalovej hmoty.
Glutamín
Glutamín je aminokyselina, ktorá hrá dôležitú úlohu v tele. Patrí medzi neesenciálne aminokyseliny, čo znamená, že ju dokáže naše telo samé syntetizovať. Je však tiež dostupný v potrave a je populárnym doplnkom pre športovcov a tých, ktorí sa zaujímajú o zdravie a kondíciu.
Glutamín je nevyhnutný pre tvorbu bielkovín, rast a obnovu svalov a zdravie čriev. Je to jedna z najrozšírenejších aminokyselín v tele a vyskytuje sa v rôznych tkanivách, vrátane svalov, pľúc, obličiek a mozgu.
Jedným z hlavných dôvodov, prečo sa glutamín často používa ako doplnok, je jeho účinok na imunitný systém. Glutamín pomáha posilniť a udržiavať zdravú funkciu imunitného systému, čo je zvlášť dôležité počas intenzívneho tréningu alebo pri zvýšenej fyzickej námahe.
Okrem toho má glutamín aj ďalšie výhody pre športovcov. Pomáha minimalizovať svalové poškodenie a podporuje ich rýchlejšiu regeneráciu. Glutamín tak môže pomôcť zvýšiť výkon a vytrvalosť športovcov, a to nielen pri fyzickej aktivite, ale aj pri tréningu s ťažkými záťažami.
Glutamín má tiež pozitívny vplyv na fungovanie mozgu a udržiavanie zdravých čriev. Je veľmi dôležitý pre správnu funkciu mozgových buniek a môže pomôcť zlepšiť koncentráciu, pamäť a náladu. Okrem toho je glutamín dôležitý pre zdravie čriev a trávenie, pretože slúži ako palivo pre bunky v črevách.
Pretože syntéza glutamínu môže byť ovplyvnená rôznymi faktormi, ako je intenzívna fyzická aktivita, stres alebo choroba, mnohí ľudia sa rozhodnú doplňovať glutamín vo forme potravín alebo doplnkov. Je dostupný ako prášok alebo tablety a môže sa konzumovať samostatne, alebo s inými aminokyselinami.
Pri výbere doplnku založeného na glutamíne je dôležité si vybrať kvalitný produkt. Dôležité je sledovať certifikáty kvality a štandardy vyprodukované tretími stranami, ktoré zaručujú bezpečnosť a účinnosť produktu.
V závere je glutamín významnou aminokyselinou so širokým spektrom výhod pre telo. Jeho užívanie vo forme doplnkov môže významne prispieť k lepšiemu zdraviu, fyzickej kondícii a výkonu.
Tento popis podkategórie Glutamín, z kategórie L, poskytuje základné informácie o tom, čo je glutamín, jeho účinky a dôležitosť vo vzťahu k športu a zdraviu. Ak máte záujem o konkrétnejšie informácie, odporúčame sa poradiť s odborníkom alebo konzultovať s lekárom pred začatím užívania doplnkov s glutamínom.