GymBeam 100% Kreatín monohydrát citrón limetka 500 g 100% Kreatín monohydrát je vďaka svojim účinkom obľúbený predovšetkým medzi silovo cvičiacimi športovcami. Ťažiť z neho však môžu aj hráči kolektívnych športov, priaznivci HIIT a vlastne všetci, ktorí chcú byť rýchlejší, silnejší a zlepšiť výbušnosť. Kreatín je jeden z najviac preskúmaných doplnkov stravy. Vďaka tomu pomerne presne vieme, aké účinky
Popis produktu
GymBeam 100% Kreatín monohydrát citrón limetka 500 g
100% Kreatín monohydrát je vďaka svojim účinkom obľúbený predovšetkým medzi silovo cvičiacimi športovcami. Ťažiť z neho však môžu aj hráči kolektívnych športov, priaznivci HIIT a vlastne všetci, ktorí chcú byť rýchlejší, silnejší a zlepšiť výbušnosť. Kreatín je jeden z najviac preskúmaných doplnkov stravy. Vďaka tomu pomerne presne vieme, aké účinky má a čo od neho môžeme očakávať. Jeho najväčšou prednosťou je schopnosť zvýšiť výkonnosť počas krátkych po sebe idúcich intervaloch intenzívneho tréningu. To docení napríklad kulturista pri jednotlivých sériách cvikov. Rovnako tak je táto schopnosť oceňovaná futbalistami, hokejistmi a ďalšími kolektívnymi športovcami, ktorí potrebujú rýchlo zareagovať av maximálnej intenzite vyraziť za loptou či pukom.
Kreatín sa prirodzene nachádza aj v našom organizme. Nejedná sa teda o žiadnu nebezpečnú zložku, ale o látku, ktorá je nám vlastná. Ľudské telo je dokonca schopné si ho do istej miery samo vyrábať. Jeho množstvo v tele však môžeme sami zvýšiť stravou a suplementáciou. Pre lepšiu predstavu – aby sme prijali 5 g kreatínu z hovädzieho mäsa, ktoré sa radí medzi jeho najbohatšie zdroje, bolo by potrebné zjesť ho 1 kilogram. To je tiež dôvod, prečo ľudia oveľa radšej siahajú po suplementácii, keď potrebné množstvo doplnia ľahko jednou dávkou rozpustnej zmesi.
Aby ste mohli ťažiť z účinkov suplementácie kreatínom, je potrebné prijať denne aspoň 3 g tejto látky. S jednou dávkou 100% kreatín monohydrátu toto množstvo hravo pokryjete. Navyše je vo forme dobre rozpustného prášku, ktorý môžete piť s vodou alebo ho primiešať do obľúbeného nápoja. Pokiaľ zvažujete zaradenie doplnku, ktorý by vám mohol pomôcť k lepším výkonom, kreatín je trefou do čierneho. O tom svedčí aj fakt, že patrí medzi najviac preskúmané doplnky stravy vo vzťahu k zlepšeniu výkonu. Konzumovať ho môžete dlhodobo, nie je potrebné ho po určitej dobe vysádzať ani riešiť cyklovanie.
Dávkovanie: Zmiešajte 1 odmerku (5 g) s 250 ml vody. Užívajte 1-2x denne.
Zloženie: Kreatín monohydrát, regulátor kyslosti (kyselina jablčná), aróma, farbivo (chlorofyl), sladidlo (sukralóza).
Upozornenie: Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Produkt nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosahu malých detí.
100% Kreatín monohydrát je populárny najmä medzi silovo cvičiacimi športovcami, priaznivcami HIIT či hráčmi kolektívnych športov.
Zlepšenie výkonu
V podkategórii Zlepšenie výkonu našej webovej stránky sa zameriavame na poskytnutie konkrétnych stratégií a postupov, ktoré vám pomôžu maximalizovať výkonnosť vašej činnosti. Bez ohľadu na to, či ste športovec, manažér alebo študent, naša webová stránka ponúka užitočné informácie a tipy, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele.
Naším cieľom je poskytnúť návštevníkom autentický obsah, založený na najnovších vedeckých výskumoch a osvedčených postupoch. Na webovej stránke nájdete širokú škálu článkov, blogov a iných zdrojov, ktoré vám pomôžu zlepšiť rôzne aspekty vášho výkonu.
Ak sa venujete športu, naša webová stránka vám ponúka informácie o najlepšom tréningu, strave a regenerácii, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vrcholové výsledky. Ak ste manažér, nájdete tu praktické tipy na zlepšenie vašich riadiacich schopností a efektivity. Študenti zase získajú cenné informácie o technikách učenia a zvýšení kognitívnej kapacity.
Naša stránka ponúka podrobné návody, ktoré vám pomôžu implementovať zlepšenia priamo do vášho života. Nájdete tu cvičenia a doporučené postupy, ktoré vám pomôžu zlepšiť koncentráciu, motiváciu a výdrž. Všetky tieto informácie sú prezentované názorne a srozumiteľne, aby ste ich mohli jednoducho a efektívne aplikovať.
Okrem toho, naša webová stránka pravidelne zverejňuje rozhovory so skúsenými odborníkmi z rôznych oblastí, ktorí vám poskytnú cenné rady a inšpiráciu. Taktiež sa môžete zapojiť do diskusií s ostatnými návštevníkmi, kde si môžete vymieňať názory a skúsenosti a navzájom sa podporovať vo vašom snažení dosahovať lepšie výsledky.
Naše zdroje sú pre vás prístupné 24 hodín denne, takže si môžete vybrať čas, ktorý najviac vyhovuje vám. Bez ohľadu na váš cieľ a úroveň skúseností, naša webová stránka vám ponúka zlepšenie výkonu na mieru vašim potrebám.
Navštívte našu stránku ešte dnes a objavte, ako vylepšiť váš výkon a dosiahnuť skutočné úspechy vo vašom živote. Sme tu pre vás s cieľom vás motivovať a podporovať na vašej ceste k dosiahnutiu vášho plného potenciálu.
